ルーティン
梅雨に入ったからでしょうか
昨日は久しぶりに孫達がきて半日ステイしたからでしょうか
身体がダルすぎます。。。
きょうは 掃除機かけの後
月イチ通院。。そして
爆睡2時間。。。😅
去年 夏の終わりに体調を崩したので
今年の暑い時期は特に
眠気のある時は
なるべく休もうと思ってます。
持病で身体のキレが悪いのは しょうがない。。。
罪悪感は 捨てて保身する。。😬
昼寝の後は これまただるいのだけど
目覚めてくると 身体と頭は冴えてきて
前向きになれる。。。かな。かな。😆
食洗機はなおりましたが。。。
二万越え。。。👛
痛すぎる。。。
さて
冬物の一枚も洗濯出来ずに
梅雨に突入してしまったけれど
夏に向かって 前向きに過ごしていきましょ。
イチニチ家事以外の
やりたい事ルーティン
⭐︎楽器練習
⭐︎習字練習
⭐︎読書
⭐︎散歩
プラス 花壇手入れや家庭菜園の手伝い。。
体調を整えて やるべ。。。
今年は 大好きな空豆をあまり食べてないので
明日はスーパーに行って買うべ。
皮ごと焼くのが 私はお気に入り。だけど
亭主さんは
皮をむきながらたべるのが面倒らしい。
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