5年ぶり？に大阪へ行って来ました。

時間潰しのカフェ。

目的はこれ。

いっくんの　生歌は聞いたことがありましたが

ミュージカルは、やっと！やっと！観れました。

お安い席から観ても

最高に良かった。。。

ミュージカルで涙が出たのは初めて。

いっくん、なんといっても歌が　上手い‼️

言葉がハッキリ聞こえるのでストーリーを

つかみやすい。

本物のワンコが登場するし　子役やウクレレも出て来て

楽しかった。

目標達成❣️

せっかく上阪したので

ついでにもう一本を。。

いっくんのミュージカルとは全く違う雰囲気。

しかも

始まる前に梅田辺りをグルグル歩いたからか

眠くなってしまい。。。夢うつつ。。。

しかもしかも　オペラは　苦手ということに

始まってから気がつく。。という。。。失態。

周りの方　皆さんは感動されていたので

良かったのでしょう。。。

久しぶりの大阪なので

一人旅、朝昼晩、これで済ませました。

これしか食べていない。笑

大阪を食べた！食べた〜〜って感じ？笑

旅に出ると買う本、軽い薄い。

黒木さんの記事で

ストレスを自覚することが大切。というのが

印象に残りました。

私の生活の中で今、1番ストレスになっていることを考えると。。。

朝の弁当作り。

朝が弱く、起きてはいるけどぼーっとして体が重い体質。

それなのに　亭主さんは絶対、弁当が要る、と言う。

なので　作る努力ではなく　

少しでも楽に作る工夫を考えて作り

ストレスを減す工夫❣️をしましょう。

先週、忙しい中、血液検査をしたら

コレステロールが下がってました。

やっぱり　ワンコとガンガン歩いたからかも。

病気はくすりの力を借りて治すけど

筋肉は　自分が努力しないと　1ミリも作れない。

筋肉が体調を良くしてくれるなら

1ミリずつでも　不調に耐えて努力するしかない。

また、明日からコツコツ。。

子守も弁当も散歩も家事も　頑張ろ。。。。

一人旅　行かせてもらって

謝謝

U^ェ^U