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秋のはず
昨日は 資源ごみを ゴミステーションに運び
断捨離気分を味わい、スッキリ。
先週は久しぶりに海岸ドライブ〜♪♪♪
ここは水平線は見えない所だけど
海風が気持ちよかった〜
我が家の畑の夏野菜は 終わったかと思っていたけど
まだまだ採れて 食べても 分けても 食べても。。。食べてます。。。
かぼちゃは パンに入れてみた〜
家で食べるから 栄養満点の皮入り〜
型は悪いけど 甘くてフワフワ〜👍
茄子はハヤシライスに入れてみた〜👌👌
体調悪くて夕ご飯作れない〜な日にはレンチンで〜
かぼちゃはレンチン→塩胡椒、マヨ。
ゴーヤはレンチン→鰹節、ごま、醤油。
冷奴に生茗荷添え。
鳥手羽はグリルにお任せ〜(写真なし)
赤くなってしまったピーマンは
弁当の彩り〜^ ^
食欲の秋は 運動も抜かりなく。。
体幹トレーニングも。
画像はお借りしてます〜
年内はカウント４０を週４日が目標。
美味しい栗🌰 探そう〜🚐
(๑>◡<๑)
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